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<轉>研究:健身房運動太貴 英女最愛「嘿咻」減肥!

發表  暗黑村一郎... 于 2011-07-29, 2:00 am

多數女性不愛運動,根據英國《每日郵報》報導,最新一項研究出爐,76%的受訪女性表示,與其去健身房健身,倒不如選擇「嘿咻」減肥,一樣可以燃燒卡路里!

這項研究是英國燃燒熱量飲料品牌Aspire委託調查,不少女性覺得上健身房運動既花錢又累人,寧願回家清掃地板,或者是做「床上運動」,反而更省錢又方便,而且一樣可以燃燒脂肪,因此成為不少女性心中的首選。

令人意外的是,只是單純接吻持續1小時就可以消耗熱量200卡路里,相當於連續大笑近1.5小時所燃燒的熱量。而1.5小時的「嘿咻」也可以消耗150到250卡的熱量,甚至高達350大卡。

演藝圈也有不少名人盛行此作法,如《慾望城市》女主角之一的金凱特羅(Kim Cattrall)即大力提倡性愛減肥法。醫學報告中也證實,適度的性愛的確可以降低心臟病發作的風險,並且有助於舒緩壓力以及益於血液循環。
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發表  小楊 于 2011-07-29, 3:21 am

難怪我會那麼瘦..................
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發表  暗黑村一郎... 于 2011-07-29, 6:16 am

小楊 寫到:難怪我會那麼瘦..................


難怪我現在瘦不下來......
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發表  小楊 于 2011-07-29, 8:19 am

カエラ桑 寫到:
小楊 寫到:難怪我會那麼瘦..................

難怪我現在瘦不下來......

你不要羨慕我,一天要應付10個,很累的...........
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小楊


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發表  暗黑村一郎... 于 2011-07-29, 8:43 am

小楊 寫到:
你不要羨慕我,一天要應付10個,很累的...........

一個打十個是吧.........

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發表  淡藍晴空 于 2011-07-29, 4:49 pm

カエラ桑 寫到:
小楊 寫到:難怪我會那麼瘦..................


難怪我現在瘦不下來......

話都被你講完了....
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發表  小楊 于 2011-07-29, 5:22 pm

カエラ桑 寫到:
小楊 寫到:
你不要羨慕我,一天要應付10個,很累的...........

一個打十個是吧.........

[您必需注冊登錄才能查看本圖。]

好舒爽...............
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發表  狂奔的草山胖子 于 2011-07-29, 5:31 pm

組長 偶還是沒看到你@_@

淡淡藍也素 沒看到本輪

偶們八字犯衝嗎@@ 奈都遇不到

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狂奔的草山胖子


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發表  淡藍晴空 于 2011-07-31, 5:33 pm

狂奔的草山胖子 寫到:組長 偶還是沒看到你@_@

淡淡藍也素 沒看到本輪

偶們八字犯衝嗎@@ 奈都遇不到


本週繞跑去外縣市

金歹勢啦~ 噗哈哈哈哈
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